Йога-тур в Турции С #MYKOLAIVHIKERS

Йога-тур в замечательное место в Турции поселок Чирали! В программе 10 тренировок по йоге (одна утром и одна вечером). Тренировки подходят как опытным практикам, так и новичкам, кто только хочет познакомиться с йогой. В йога-тур с вами едет наш тренер Дмитрий Жук. Он не заставит вас скучать! Помимо тренировок каждый день вы обязательно подниметесь на гору Химеры и посетите развалины древнего горда Олимпос! Эта поездка подойдет новичкам, тем кто только делает первые шаги в путешествиях заграницу и йоге, тем кто хочет продлить свое лето на Средиземноморском побережье Турции. В эту поездку можно и нужно брать детей - будет интересно и познавательно! Все прогулки в горы и к достопримечательностям будут совершаться налегке под чутким руководством нашего гида.

Что будем делать в йога-туре?
Будем ходить в горы и смотреть достопримечательности по избранным маршрутам. Увидим несравненную красоту пляжей Чиралы, погреемся у легендарных Огней Химеры и поднимемся на гору Янар-Таш, погуляем по руинам древнего ликийского города Олимпос. Подышим чистым горным воздухом в тихих, отдаленных от цивилизации, местах. Побалуем себя вкусной и здоровой едой как истинные гурманы. Закрепим привычку каждый день заниматься своим телом и духом. Сделаем уверенные шаги к отличной физической форме, гармонии, осознанности. Найдем новых друзей в моменты, когда мы все на одной волне

Где будем жить?
Комфортный пансионат с номерами и бунгало со всеми удобствами. Оборудован всем необходимым для комфортного отдыха и гармоничных практик небольшой компании близких по духу людей. Это спокойное экологическое место, пространство, свободное от курения, алкоголя, наркотиков, кофе.
Преподаватель дает практику хатха-йоги гостям тура каждый день. Занятия мягкие и точные, с тщательной проработкой асан, а дыхание - это целое искусство и оно может быть исцеляющим от всех болезней. Практика полезна как людям с болями в спине, так и желающим подтянуть фигуру и улучшить мышечный тонус. И не забывайте, что йога - лучший инструмент для полного расслабления и восстановления!